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脂肪肝的护理工作要如何做好

  饮食结构的改变、生活压力的增大,也使得疾病肆虐,其中脂肪肝就是比较多发的一种疾病。脂肪肝,是一种可逆疾病。日常生活中,做好护理工作,是可以得到很好的改善的。

  那么,脂肪肝的护理工作要如何做好?

  1、多运动,增强自身免疫力

  运动可以加强体力,尤其是肝脏,还会增强抵抗病毒能力,还可以预防疾病及污染物的侵袭。多做运动,可以合理控制体重,也是减少脂肪肝发生的关键因素。

  2、喝酒前要三思而后行

  喝酒伤肝,大家都知道,可是真正能做到的却没有几个。酒,对于肝脏的损害很大,尤其是本就已经受损的肝脏,这就更会加重肝脏负担,导致病情加重。所以,在喝酒之前,一定要三思而后行。

  3、合理服用药物

  很多患者在得了脂肪肝后,盲目服用保肝药。殊不知,是药三分毒,药物或多或少都会对肝脏造成损害,加重负担。在服药时,一定要谨遵医嘱,在医生的指导下进行。

  饮食和健康有着极为密切的关系,在护理脂肪肝时,大家一定要注意养成良好的饮食习惯,调整饮食结构,保证营养均衡,这对于减轻肝脏负担,促进病情恢复很有益。

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